Capacitaciones Ludicas y Creativas
domingo, 3 de octubre de 2010
Se fue
Hace 1 semana que se fue y aún no lo asimilo. Se fué en paz. Se fué y me hizo madurar en una semana. Trato de ser su vivo retrato, pero no sirve, no soy ella. Por más que me esfuerce no lo soy. Y yo que tanto me queje de no tener privacidad, daría lo que fuera por tenerla a mi lado invadiendo mi vida. Mensajes desde el cielo:
Una nota "Siempre te acompañaré".
Un tierno pichón, indefenso, frágil pero muy avispado sobrevolando mi sala, mi cuarto, mi baño, mi casa.
Un extraño mensaje de agradecimiento a mi hermano, escrito de su puño y letra.
Su canción preferida cantada en su misa de 1era semana de fallecimiento. (No se coordino nada previamente).
Su camisón rosadito al que me abrazo.
Un abrazo de alguien sobre el que conversamos, en esas conversaciones de sinceramiento hija - madre.
Un poema: "Mamita,mamita si tu fueras árbol, tú hijita en tus ramas quisiera ser pajarito".
Un león con cria incluída.
Unas pantuflas.
Ganas de vivir.
Ser valiente.
Me duele no tenerte.
Replantear mi camino.
Soñar con aprender a cantar.
Soñar que puedo hacer realidad lo imposible.
Mi preciosa como te extraño!
Fé para creer que te volveré a ver en la promesa de la resurección.
miércoles, 8 de septiembre de 2010
martes, 3 de agosto de 2010
domingo, 25 de julio de 2010
Los niños
"Los niños son un ejemplo perfecto de la inocencia: no son complejos, pues no están planeando el futuro ni arrepintiéndose del pasado, ellos sólo son. ¿Recuerdas cuando eras niño? Eras feliz sin ninguna razón. Vivías perfectamente el momento. Encontrabas magia en todo. La vida era una dicha. No te juzgabas. Pensabas que eras perfecto exactamente como eras. Si estabas feliz, te reías. Si estabas triste, llorabas. Y si estabas enojado, pataleabas y luego estabas feliz otra vez".
Vivo una etapa de reconstrucción. Estoy desaprendiendo, regresionando, volviendo al estado más maravilloso: el corazón de niño, con la experiencia, sensatez y madurez de los años.
Método Isha.
Foto de mi linda sobrina Valentina, disfrutando su mazamorra morada como solo una niña maravillosa lo puede hacer
viernes, 16 de julio de 2010
Lo que nos enseña Toy Story 3
Pixar nos sorprende con piezas cinematograficas familiares, que generan las emociones mas sublimes en el ser humano: la risa, la ternura . Toy Story 3 nos retrata esa eterna disyuntiva que tenemos los seres humanos: el diablo y el angel interior, la bondad y la maldad que convive en nuestra alma y nuestras luchas interiores porque una vence a la otra. Los juguetes, símbolo de inocencia infantil nos retratan esa realidad. Dentro de esta historia hay una banda de "buenos" y "malos", estando la banda de malos liderada por un Oso de felpa de color rosado, dícese con "olor a fruta", cojo porque su andar es impulsado por un bastón. Este oso simula una ternura y una gentileza, que esconde en realidad, a un crápula y manipulador personaje que arrastra huellas del pasado que marcaron su alma.
¿Qué dolor tan grande podría haber amargado el corazón de un juguete?
Respuesta:
- "El olvido" por parte de esa niña con la que compartió maravillosos momentos de la infancia. (Los juguetes, generalmente, tienen un dueño y su primer contacto con el amor incondicional empieza a través de esta relación).(INGRATITUD)
- El reemplazo por "otro" juguete, idéntico a él, pero definitivamente, menos gastado, raído y sin las huellas de uso, típicas de aquellos juguetes que se vuelven nuestro "camote" durante la niñez. (Y es que la comparación y el reemplazo duelen).(DESLEALTAD/INFIDELIDAD).
Pero, la película también nos cuenta que las amarguras de Lotso (Ese es el nombre del oso paticojo/que huele a fruta/doble cara/pero inmensamente apachurrable), son INFUNDADAS ya que los 2 hechos que relato en el párrafo anterior son conjeturas o fantasmas:
Lotso no fue olvidado por su dueña.
Lotso fue extraviado circunstancialmente, "llorado", "añorado" y "reemplazado" con un juguete exactamente igual a él para llenar el gran hueco emocional que había originado su pérdida.
Lotso vivió su vida con una amargura infundada, basada en esas interpretaciones de la realidad que muchas veces hacemos y nos ponen en la posición "más pesimista" y "perdedora", y que juzgan sin preguntar.
¿Cuantas amarguras infundadas conviviran también en nuestro corazón?
Detrás de cada corazón ruin,hay una carencia afectiva, hay una historia que dejó cicatrices, hay una huella profunda. Este hecho es representado en la historia de Lotso de manera perfecta. Cierro la sesión con la pregunta:
¿Haz contado tus cicatrices? ¿ No te haz puesto a pensar que de las 10 que puedes tener, 3 en realidad no existen, y tú insistes en creer que las tienes ahí?
lunes, 28 de junio de 2010
Queda prohibido
Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarme un día sin saber qué hacer,
tener miedo a mis recuerdos,
sentirme sólo alguna vez.
Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quiero,
abandonarlo todo por tener miedo,
no convertir en realidad mis sueños.
Queda prohibido no demostrarte mi amor,
hacer que pagues mis dudas y mi mal humor,
inventarme cosas que nunca ocurrieron,
recordarte sólo cuando no te tengo.
Queda prohibido dejar a mis amigos,
no intentar comprender lo que vivimos,
llamarles sólo cuando los necesito,
no ver que también nosotros somos distintos.
Queda prohibido no ser yo ante la gente,
fingir ante las personas que no me importan,
hacerme el gracioso con tal de que me recuerden,
olvidar a todos aquellos que me quieren.
Queda prohibido no hacer las cosas por mí mismo,
no creer en mi dios y hallar mi destino,
tener miedo a la vida y a sus castigos,
no vivir cada día como si fuera un último suspiro.
Queda prohibido echarte de menos sin alegrarme,
odiar los momentos que me hicieron quererte,
todo porque nuestros caminos han dejado de abrazarse,
olvidar nuestro pasado y pagarlo con nuestro presente.
Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen más que la mía,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha,
sentir que con su falta el mundo se termina.
Queda prohibido no crear mi historia,
dejar de dar las gracias a mi familia por mi vida,
no tener un momento para la gente que me necesita,
no comprender que lo que la vida nos da, también nos lo quita.
Esto no es de mi autoría, lo copie de un blog que visito muy de vez en cuando. Simplemente me encantó. De musica de fondo tengo a Ben Harper...
viernes, 4 de junio de 2010
La Magia de la Maternidad
Soy una fanática de los juguetes. Las muñecas de trapo tienen un efecto sanador, terapeútico y ahora le sumo,didactico. Esta es una prueba palpable.
Vivo preparando "lindas formas" de educar para cuando viva el milagro de la maternidad. ¿Como vienen los niños?
Ya tengo un método para explicarle la respuesta a Mateo. ("Mateo" será el nombre de mi hijo al que ya conozco en sueños).
Como un pedacito de trapo, convertido en arte, puede recrear el maravilloso fenómeno de la concepción y la maternidad.
Alenjandra Pizarnik
Hay una poeta/poetisa/ buceadora de almas que me obsesiona ultima mente. Se llama Alejandra Pizarnik. La descubrí casualmente, como todas las cosas buenas que me pasan en la vida. Una ex-rea acusada de parricidio la mencionó como su autora favorita. Como me encanta hurgar en detalles quise saber que clase de poesía podría ser leída por una persona con esos antecedentes penales. Me encontré con una bomba de palabras hermosas, frases mágicas, indescriptibles, precisas, certeras, humanas, divinas.
Googleenla, descubranla, amenla, ya no es de este mundo, pero sus palabras vinieron para quedarse. Vi su imagen, me ví en ella. Recité sus poemas, me erizaron la piel.
"...¿Y quien no tiene un amor?"
¿Y quien no goza entre amapolas?...
¿Y quién no posee un fuego, una muerte,
un miedo, algo horrible,
aunque fuere con plumas
aunque fuere con sonrisas?
Prometo contarles más de ella, a mi modo.
Y A pesar que el dolor y la angustia son la fuente de inspiración de la obra poética de Alejandra Pizarnik. Su poesía, por alguna razón inexplicable, me devuelve la simpleza, me regala inocencia, me remonta a una niñez feliz, que dicen tuve, pero que yo no recuerdo.
Mirenla, ¿no es bella? Jugando con sus muñecos de papel. Los mismos que tengo entre mis manos.
domingo, 23 de mayo de 2010
Aprendiendo a llorar
¿Cuantas veces hemos reprimido el llanto por miedo a parecer débiles?
¿Cuantas veces al mínimo aviso de una lágrima hemos levantado nuestras manos para secarnos los ojos?
Nos han enseñado a que debemos "disfrazar" nuestros sentimientos y emociones, evitando hacerlas públicas.
Se llora de dolor y también de felicidad. Sólo aprendiendo a ACEPTAR el llanto que nace a raíz de un sentimiento, podemos hacerlo "constructivo". Si lo frenamos, bloqueamos ese riachuelo por el que se descarga nuestra alma.
Un ex-novio me decía que probablemente tenía un "bidón" dentro de mi cuerpo, porque siempre he llorado con facilidad. Nunca disfracé mi llanto, ni lo reprimí.El riachuelo de mi alma siempre descargó y descarga un manantial de agua que sale de lo más profundo de mi ser.
Las lágrimas son gotas del alma y forman riachuelos que desembocan en oceanos profundos en los que sólo a cada uno de nosotros nos compete sumergirnos o salir a flote y nadar.
Nunca disfrace su llanto porque se niega a si mismo. Acéptelo y descubra que hay detrás. Hace unos días en una sesión de psicogastroenterología, una psicoterapeuta nos enseñó en una conferencia a llorar en 3 pasos:
1)Si tiene ganas de llorar, hágalo. Pero, bajo ninguna circunstancia se seque los ojos, porque con ello REPRIME el sentimiento. Y al sentimiento hay que dejarlo fluir.
2) Vocalize la letra "O", SIN MIEDO. Así ayudará al sentimiento a fluir de mejor manera.
3)Finalmente "descongestione" la nariz. En palabras mas coloquiales, "suene" su nariz, como lo hacemos cuando tenemos catarro.
Si existe una "técnica para llorar" es porque "llorar" es necesario para limpiar el alma. Siga estas instrucciones y en ese proceso de aceptación de nosotros mismos "aceptese" con todo y sus "llantos". Y yo le agregaría un cuarto paso:
Después de los 3 pasos previos, haga un esfuerzo por "sonreir" =)
Este fue un "Manual de LLanto Constructivo". Escrito por una "Lloradora profesional".=)
Música de fondo para escribir este post, sacado del baúl de los recuerdos: "Secret"- de Heart.
lunes, 17 de mayo de 2010
Agosto en la Plaza ISIL!
Ayer tuve la oportunidad de ver la obra "Agosto" de Tracy Lets. Esta obra es "imperdible", en todo el sentido de la palabra, con la actuación magistral de la primera actriz nacional Claudia Dammert, y un elenco de primera donde Norma Martinez brilla como nunca, esta obra te permite realizar una mirada introspectiva a tu rol de mujer: como madre, hija, hermana, esposa, profesional. Te lleva a "echar un vistazo" a tu pirámide personal y ver cual de tus roles se ha apoderado de tí y a descubrir los roles que relegaste. Te lleva a ponerte cara a cara con tu madre y a analizar que tanto te pareces a ella, y como su estilo de crianza, manías, forma de proceder, son un reflejo de su influencia en tu actual rol de madre. "Agosto" te pone al frente de una verdad dura de aceptar, el "ocaso de la vida" de nuestros padres, la decrepitud, la enfermedad terminal, la misma muerte y te permite ver que posición has asumido frente a ello.
"Agosto" nos recuerda que a través de esa relación de amor incondicional que puede existir entre madre-hija, también hay dolores. Nos recuerda que en algún momento en nuestra vida, sentimos odio o rencor por el ser que nos dió la vida. Nos recuerda que las madres, muchas veces,sin querer, también hieren. Y que los hijos herimos el doble.
"Agosto" nos recuerda que a una madre no se le puede mentir, y que a un hijo tampoco.
"Agosto" ta ayuda a curar heridas o al menos, a empezar a limpiarlas.
martes, 11 de mayo de 2010
Regreso Recargada
Después de un par de años, reabro este blog, que fue creado con la finalidad de difundir un proyecto personal, que se convirtió en empresa y que por esos avatares de la vida quedó en "stand-by". Este espacio a partir de la fecha tendrá mucho más de mí, sin dejar de lado mi fascinación por el clown, también intentaré navegar por diversas disciplinas del arte y su influencia en la educación de niños y adultos. En este espacio dejaré salir a la maestra, a la mujer, a la hija, a la madre-en proyecto, a la facilitadora, a la escritora, a la poeta, a la fotografa, a la pintora, a la creyente. Mi vida ha estado plagada de una gran búsqueda espiritual y personal, que aún sigue tratando de ubicar su puerto. Sin embargo, en este camino de crecimiento he descubierto que el arte, en todas sus expresiones, a ejercido un efecto sanador en mi, y en mucha gente que me rodea. Por eso me he convertido en una investigadora incansable de las terapias del arte, en una cultora de la palabra, una melómana, una investigadora de todo aquello que nos produce emociones, que acelera palpitaciones, que nos roba una sonrisa del alma y que nos ayuda a ser mejores seres humanos.
No se sorprenda si de repente encuentra un poema, la letra de una canción que quizá conoce, un reportaje, una columna de opinión, una invitación a una muestra de arte, una imagen, una carta.
Perdóneme, si un día este blog funge de "diario personal", o es un puente para "declararle" mi amor a alguien, o recordarle a otro "que fué inolvidable". Si otro día encuentra un cuento para niños, no se asuste. Esta autora reserva un pedazo especial para los "niños". Si encuentra un poema de amor desgarrador, no se preocupe, la autora no se "mata" por amor, "vive" para el mismo. Bajo ninguna circunstancia, crea que ando siguiendo los pasos de mi adorable pirata "Alfredo Bryce", si en lugar de escribir prefiero compartir un escrito de "otros", vale decir, hacer un "copy-paste",le avisaré con anticipación y pondré los créditos del autor. Las aventuras culinarias desde una perspectiva literaria estarán permitidas y si son afrodisiacas, mejor aún.
No sé si escribo bien, en realidad creo que "no". Sin embargo, necesito escribir tanto como respirar, como comer deliciosamente, como amar como si nunca me hubieran echo daño, como vivir. Me siento demasiado feliz haciéndolo, por eso lo invito a una travesía a mi Isla de Gilligan. ¿Se apunta?
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